виды занятий: персональные тренировки

Водноспортивный центр Уралец рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от опытного специалиста, развитие дисциплины и приобретение правильных спортивных навыков.